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小孩挑食不长个怎么办？

五岁孩子不爱吃菜，只爱吃零食，比同龄孩子矮半头，体重也偏轻。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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3 个回复

意钟者 - 我是一位关注健康的老铁

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我家娃也挑食，后来把菜做成小动物造型、全家一起吃，慢慢就爱吃了，零食真得少给。

顺赵星 - 我是一位关注健康的老表

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先规律三餐，减少零食和含糖饮料，食物多样化摆盘吸引孩子，保证奶蛋肉摄入，必要时查微量元素和生长发育评估。

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固定用餐时间，家长以身作则，别追着喂，若身高明显落后同龄，建议儿科内分泌科评估骨龄和生长激素。

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