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吃完饭就胀气还老打嗝是脾胃虚吗？

近两个月饭后上腹胀得难受，打嗝有食物味，大便偏稀不成形。吃健胃消食片当时管用，过两天又犯。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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3 个回复

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日常可用山药、小米、茯苓煮粥健脾，饭后慢走十分钟助运化，少喝冷饮和浓茶，观察两周症状变化再决定是否用药。

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我以前也这样，后来每顿只吃七分饱，戒了冰奶茶，坚持一个月胀气明显少了，你也可以试试。

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饭后胀满、便溏、嗳气腐味多提示脾胃运化不足，建议少量多餐、细嚼慢咽，避免生冷油腻，可就诊中医脾胃科辨证调理。

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