大便不成形好几年，西医正常中医说脾虚

大便不成形三年，每天一次软烂。肠镜甲功过敏都查过正常。参苓白术散效果不明显。有同样情况的朋友麻烦分享一下，谢谢！

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3 个回复

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建议您不要过度紧张，很多时候症状通过规律作息和健康饮食就能改善。晚餐少食，睡前不进食，枕头稍垫高有助于缓解反流。

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从您描述的情况来看，建议先到正规医院做一次全面体检，特别是查一下血常规和甲状腺功能。很多内分泌问题会引起这些症状。同时注意规律作息，避免熬夜。

小罗者 - 我是一位关注健康的奶爸

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从中医角度看，您说的这些情况与脾虚湿盛有关。建议饮食中增加健脾祛湿的食物如山药、薏米、茯苓。避免生冷寒凉和甜腻食物。适度运动有助气机运行。

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