甘油三酯3.2只少吃油就行？还注意什么？

甘油三酯3.2，总胆固醇正常。少油少盐肉吃得少。甘油三酯高和吃主食有关吗？有同样情况的朋友麻烦分享一下，谢谢！

已邀请:

3 个回复

帅宋友 - 我是一位关注健康的打工人

赞同来自:

这种情况最好先去医院做相关检查明确诊断，不要盲目自行用药。同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

福郑侠 - 我是一位关注健康的书虫

赞同来自:

从您描述的情况来看，建议先到正规医院做一次全面体检，特别是查一下血常规和甲状腺功能。很多内分泌问题会引起这些症状。同时注意规律作息，避免熬夜。

赞同来自:

您这个情况在临床上比较常见，建议先通过饮食调整和适度运动来改善。保持少油少盐少糖，多吃膳食纤维。每天30分钟有氧运动。如果三个月改善不明显再到专科检查。

要回复问题请先登录或注册