饭后腹胀反酸一年多，浅表性胃炎为什么总不好？

胃镜浅表性胃炎HP阴性。饭后腹胀反酸烧心，嗳气。奥美拉唑停药又复发。有同样情况的朋友麻烦分享一下，谢谢！

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您这个情况在临床上比较常见，建议先通过饮食调整和适度运动来改善。保持少油少盐少糖，多吃膳食纤维。每天30分钟有氧运动。如果三个月改善不明显再到专科检查。

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您的情况在临床上很常见，建议先明确诊断再做针对性治疗。避免自行用药，也不建议盲目跟风偏方。保持良好心态很重要。

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您提到的症状需要注意观察变化。建议记录症状发作的时间和诱因，就医时提供给医生参考。平时注意保暖和休息。

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