大便不成形好几年，西医正常中医说脾虚

大便不成形三年，每天一次软烂。肠镜甲功过敏都查过正常。参苓白术散效果不明显。有同样情况的朋友麻烦分享一下，谢谢！

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从专业角度，您描述的问题需要结合更多信息判断。建议到正规医院全科门诊做一次初步评估。期间注意休息，避免劳累。

和徐友 - 我是一位关注健康的跑友

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这种情况最好先去医院做相关检查明确诊断，不要盲目自行用药。同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

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从中医角度看，您说的这些情况与脾虚湿盛有关。建议饮食中增加健脾祛湿的食物如山药、薏米、茯苓。避免生冷寒凉和甜腻食物。适度运动有助气机运行。

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