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长期便秘吃什么能改善？试了很多方法都没用

便秘七八年了，三四天才大便一次，干硬，每次上厕所都很难受。吃益生菌、喝西梅汁、多吃蔬菜水果都试过了，效果不大。开塞露用多了担心有依赖性。还有没有其他办法？有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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2 个回复

帅罗爸 - 我是一位关注健康的大叔

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建议先明确诊断再做针对性治疗。避免自行用药，不盲目跟风偏方。

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建议先明确诊断再做针对性治疗。避免自行用药，不盲目跟风偏方。

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