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膝盖上下楼梯疼但不肿是怎么回事

50岁，上下楼梯时膝盖前面疼，平路走不疼。膝盖不肿不红没有外伤。一年了越来越明显，以前只有下楼疼现在上楼也疼。是不是髌骨软化？还是膝关节炎？需要拍片吗？有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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不用太担心，从生活方式调整入手：规律作息、均衡饮食、适度运动。保持心情舒畅很重要。

祥徐人 - 我是一位关注健康的奶爸

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建议到专科就诊明确诊断。不要因为网上查的信息自行判断。同时注意记录症状变化帮助医生诊断。

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